crafg | 浏览5426次 | 提问时间：2012-10-15 09:57:09 | 回答数量： 9个
女 0岁
我今年42岁；女；我鼻头两侧发红有六七年了；最近红的比较厉害；红的面积也大了
我今年才21岁，按说正是新陈代谢快的时候，不应该得便秘，可我却偏偏得了，经常便秘，四五天才大便一次，而且每次大便都特别痛苦，在厕所蹲半天了都出不来。因为这，我整天都没精打采的，别人都说我年纪轻轻的，怎么这么没活力，我只能无奈一下，没法说啊！还好我经常上wang，在wang上知道了【金易健润肠通便】，很多人都说用着不错，我在wang上仔细查了查觉得确实不错，就在金易健润肠通便的官wang上订购了两个疗程。
两个疗程下来我肠道里的宿便给清除干净了，现在每天都可以大便一次了，特别有规律，而且也很轻松。便秘问题解决了，我总算松了一口气，也恢复了我这个年龄应该有的活力，没有了难言之隐，真是一身轻松！
我便秘已有半年之久了，我自己也上药店买了很多治便秘的药，可是都是当时吃了药有反映，一停药便秘就又复发了，反反复复的，我发展成顽固xing便秘了。因为便秘，身体里的毒素排不出去，我的脸色越来越huang了，看起来特别没精神，脸上也总是爆出来一颗颗暗疮，在外面我能谈笑风生，一个人的时候我总是愁眉苦脸的。
后来无意间我在wang上看到了【金易健润肠通便】，我看它是纯中药产品，主打的就是根治便秘，这正是我需要的，于是我就打电话订购了一个疗程来服用。本来就是抱着试试的态度，其实有时候会发现，当你越不抱希望的时候，反而希望越大。用完一个疗程的金易健润肠通便之后，我感觉自己体内清爽了许多，一直留存在体内的毒素仿佛都出去了一样轻松，于是我又订购了两个疗程的产品。在服用【金易健润肠通便】期间治疗便秘的效果越来越明显，现在不但便秘治好了，而且整个人也精神多了，皮肤比以前的也好了很多，我对此非常感激。希望更多的人看到我的经历，能早日摆脱便秘带来的痛苦。
我今年60多岁，从十年前就开始便秘，刚开始的时候没有太在意，觉得便秘不是什么大毛病。但是后来随着便秘的越来越严重，相继出现了一些其他的症状，口臭，腹胀，食欲不振，而且上厕所也越来越困难，每次坐在马桶上排便就是我最痛苦的一件事情，不管怎么用力都排不出来。最后排完之后两眼发黑，有几次都想晕倒。后来我把我的这些情况跟我的儿女说了之后，儿女们开始给我出主意想办法，但是很多方法试了之后都不是太理想，最后我的小女儿给我拿了一个疗程的【金易健润肠通便】，说是先让我试试效果，于是我就开始按照说明服用。没有想到的是，一个疗程用完之后，效果明显出来了，现在便秘明显减轻了，上厕所没有以前那么费劲了，老伴说我的口臭有明显的减轻。于是又给小女儿打电话让她又订购两个疗程的。
三个疗程用完，我现在是浑身轻松，口臭腹胀没了，而且食欲特别好，白天也比较有精神体重也明显减轻了。整个人都精神焕发。看来排体内毒素，对身体真的是非常重要，希望还在便秘的痛苦中煎熬的朋友们能早日的看到我的经历，从便秘的阴影中走出来。
长期的便秘可导致肠道内毒素聚积，新陈代谢紊乱，内分泌失调，导致皮肤色素沉着、皮肤暗huang、产生huang褐斑等。治疗便秘，可以从多方面入手。
按摩疗法：适当的腹部按摩有助于胃肠道的正常蠕动，也有机械地推动粪便前行的作用。腹部按摩应以顺时针方向，即沿大肠走向作圆形按摩，期间右大横穴（脐右旁开四寸）、中脘穴（脐上四寸）、左大横穴（脐左旁开四寸）处可适当同时按摩。
体育疗法：除一般散步、慢跑、游泳、打拳、舞剑、气功等全身运动外，应重点加强腹肌的锻炼，如收腹抬腿，仰卧起坐等，平时还可多做下蹲与屈身压腹动作，以促进肠蠕动。
气功疗法：首先排空小便，取正常蹲位，全身自然放松，口微闭，舌抵上颚、鼻吸鼻呼，呼吸要均匀。吸气时，意想丹心之气迫肠中粪便下排。此时，要放松肛门，切不可憋气用力，待片刻有便意之后，可将意念加强，粪便即可排出。
生物钟疗法：一般来说，人的日常饮食、排泄、睡眠都有一定的规律xing，要养成定时排便的生活习惯是靠条件反射和人体生物钟建立起来的，老年人应养成每日一次定时排便的良好习惯。此外，老年人在日常生活中，还应注意劳逸结合，除适当的文体活动外，尚须保持乐观舒畅的情绪，早睡早起，生活有规律，也很有利于便秘的防治。
如果这些还不可以缓解便秘的话就要使用金易健润肠通便了，它是纯中药治便秘产品，可有效补充人体所需的水溶xing膳食纤维，抑制肠道内有害菌的生长，同时促进肠胃蠕动，通过清除、分解和冲洗日常饮食所积累的毒素和垃圾，从而有效减少有害物质对肠黏膜的刺激，改善人体肠胃系统的整体净化功能，让肠胃充分吸收营养，滋润人体，调节人体水分均衡，润泽肌肤，安全温和彻底的解决便秘问题！
长期的便秘可导致肠道内毒素聚积，新陈代谢紊乱，内分泌失调，导致皮肤色素沉着、皮肤暗huang、产生huang褐斑等。治疗便秘使用金易健润肠通便，安全有效，彻底治疗便秘，排出毒素，拥有健康。
看到很多JM都遭了毒素堆积引起的便秘，痘痘、斑点什么的，都是体内毒素引起的，仅仅使用化妆品，排毒的效果是难以保证的，特再次分享下我的排毒心得。我也是摸索良久，在排毒、祛痘、养颜的道路上，取得一点效果，现在和JM们分享下，希望能给你们带来帮助。便秘怎么调理？其实排毒是很重要的，我的痘痘内因占很大因素，这很容易导致毒素淤积而诱发痘痘。就算没痘痘的人身体内也有毒素，也容易诱发其他的皮肤问题，如没光泽啊色斑啊之类。所以推荐我之前使用的【金易健润肠通便】，能起到清除体内毒素的作用，而且更符合现在追求安全、健康的因素，因为完全是纯天然植物配方，无副作用。我服用了一个疗程的，便有效改善了生理问题，痘痘还明显消退了。服用两个个疗程后，我的身体问题好转了，而且痘痘也消失了一部分，感觉非常好。等到第三个疗程用完之后，我的脸上的痘痘，色斑都完全消失了。而且，肌肤紧致光滑，白皙亮丽，所以如果你也有我类似的症状，建议你可以试试这个产品，希望你们的肌肤问题也能早点解决。
我的便秘可以追溯到十年前了，当时的我事业正处于顶峰时期，几乎每天都没有断过酒场，而且经常xing的一喝半夜，平时不喝酒的时候又管不住嘴，喜欢吃好吃的，而且没有节制，朋友客户去吃饭喝酒都会先问问我那家酒店的饭菜比较好，那时候我成了圈子里的餐饮风向标了。现在50多岁了，事业基本都稳定了，发现身体快扛不住了，现在的我便秘，口臭，腹胀，白天越来越没有精神，再也没有之前的精气神了。而且每次排便是我最痛苦的时候，无论怎么样的努力都无济于事，一蹲就是大半个小时起不来，排完便之后，要歇很久才能缓过来劲。
50多岁，人生还有很多的路要走呢，还没有享受到天伦之乐呢。于是我开始到处寻找治疗便秘的办法后来在跟我一个关系比较好的客户聊天中他告诉我，他以前也有过便秘，但是吃【金易健润肠通便】给治好了。后来我也定了三个疗程的开始服用，用完三个疗程之后我的身体有了很大的变化，排便每天一到两次，而且体重一下就减了十几斤，口臭，腹胀都没有了。脸色比以前好多了，现在的我看上去很有30多岁男人的范。
治疗便秘可以从生活细节入手。
1、早上空腹喝一杯水
首先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，营养师表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
2、每天喝蜂蜜水助排便
蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1,000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。
如果这些还不可以缓解便秘的话就要使用金易健润肠通便了，它是纯中药治便秘产品，可有效补充人体所需的水溶xing膳食纤维，抑制肠道内有害菌的生长，同时促进肠胃蠕动，通过清除、分解和冲洗日常饮食所积累的毒素和垃圾，从而有效减少有害物质对肠黏膜的刺激，改善人体肠胃系统的整体净化功能，让肠胃充分吸收营养，滋润人体，调节人体水分均衡，润泽肌肤，安全温和彻底的解决便秘问题！
便秘了要多注意吧，尤其是饮食情绪方面。金易健润肠通便治疗便秘效果很好！能润肠通便、助消化、消口臭、排毒素、降血脂、抗疲劳、安神、美容作用、增强人体的免疫力等。很不错，我的便秘就是吃这个治好的！
