匿名用户 | 浏览1541次 | 提问时间：2012-01-12 09:52:31 | 回答数量： 1个
女 0岁
缓解、治疗便秘的简易办法
患者年龄:21患者性别:女病情描述:我有点便秘，基本上三四天一次，有时候会一个星期一次，量也不是很多，有时候拉肚子，后面几天就很难再有。当前健康困惑或病情描述:食疗、按摩什么的都尝试过，但是都没有明显的改善治疗情况及预期治疗效果:不希望药物治疗。有什么比较简便的，可以在家里完成的缓解和治疗便秘的问题，我这样程度的便秘会导致肠癌么？
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
