匿名用户 | 浏览5496次 | 提问时间：2011-09-02 09:35:07 | 回答数量： 2个
女 0岁
18周岁男生如何减肥
患者年龄:18患者性别:男病情描述:本人今年18已经留学新加坡一年多了但因为新加坡的生活时间和国内的不同也没有时间运动，经常吃夜宵，原先120的体重现在到了160，请问怎么有效的减肥？本人身高178cm治疗情况及预期治疗效果:如何有效的减肥
根据您的描述您上述情况属于减肥的问题，其实目前来说选择药物减肥对身体是没有好处的，你应该了解清楚建议你可以选择运动锻炼调节减肥，并配合节制饮食，养成良好的饮食习惯调节好才行，时间长些应该可以达到减肥的目的
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;
