匿名用户 | 浏览5823次 | 提问时间：2011-04-25 22:25:18 | 回答数量： 2个
男 21岁
便秘怎么办好啊腰部的肌肉痛怎么办？治疗情况及预期治疗效果:便秘怎么办好啊
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。1.纠正不良饮食习惯2.纠正不良排便习惯3.养成良好的生活习惯。4.一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。5.对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。6.可以早晚喝一杯蜂蜜水
您好，根据您描述的情况，您有比较严重的便秘。建议您平时喝点蜜糖、多吃蔬菜、可以吃点香蕉改善，效果不佳时可以口服一些通便的药物如苁蓉通便口服液，酚酞片.三黄片等便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.建议通过饮食来改善便秘情况，平时注意清淡饮食。祝您早日康复医生询问: 提问人的追问 2011-4-25 22:27:53
谢谢你的回答
