eecbe | 浏览4199次 | 提问时间：2009-11-13 08:30:35 | 回答数量： 14个
女 岁
经常便秘怎么办啊,吃什么也不好,而且没有想拉的感觉,都有小肚子拉,不过在家不这样,一出来就不好拉
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.
你好,根据你的描述,建议口服芦荟胶囊治疗,：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗
药物治疗可以用些通便的药物,饮食疗法多吃蔬菜水果,香蕉是通便的,物理疗法每天睡前自胸部向腹部推肚子200下,对便秘效果俱佳
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