匿名用户 | 浏览9954次 | 提问时间：2011-04-22 16:34:22 | 回答数量： 3个
男 21岁
心情非常忧郁。我应该怎么办呢。由于工作的不顺利和家里的不和谐造成治疗情况及预期治疗效果:解决心情不好的方法
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气郁结引起来的表现。这种情况可以采取两种措施进行调理，一个就是释放心理上的压力。再一个可以采取疏肝理气的措施来进行调理，建议服用逍遥丸。
每个人都有心情低谷期，关键在于自己怎样调适。你好！生活上总会遇到很多不顺心的事，所以也不要太过忧虑，因为这正是你克服困难迎接挑战的好机会呢！不顺心的事可以找身边的朋友或亲人倾诉，还有，家庭的和谐需要每个人的宽容，所以说退一步海阔天空。调适情绪可以暂时放下棘手的工作，听听音乐或是郊外散散步。只有好精神才能全身心投入到工作。希望这些对你有所帮助！
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