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压力大导致失眠

giqty     |     浏览1187次     |     提问时间:2011-03-16 00:24:32     |     回答数量: 2个

病情描述:

失眠,因为压力比较大


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高俊中

2011-03-16 10:03:38

病情分析:

你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。

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530******d1

2011-05-21 16:59:06

病情分析:

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