bba1c4b2 | 浏览3895次 | 提问时间:2010-04-11 07:16:21 | 回答数量: 11个
女 岁
你好,万医生,我想请问你我晚上老是做梦有什么药可以治吗?谢谢
做梦是正常的,每个人都做梦。梦是人正常的生理和心理现象。一般如果你不在意,就会什么影响都没有。如果你总想着,研究它,就会强化自己的压力还会出现重复的梦境。
我以前和你的状况一样,睡眠的质量特别的差,晚上总做梦,第二天早上不愿意起床,起来后特别的困,用过一段时间的药物治疗,像西药、心理疗法,但对我的作用不大,后来我朋友和我说的他过去用过的中药爸妈福@康平枕调节睡眠的效果不错,是因为相信他我就报着试试的想法就用了,用了一个多月的时间,感觉睡眠的质量明显好了,梦也特别少了,睡觉前不会强迫自己想太多事了,早上起来的也很早,不会困,一点都特别有精神,心情特别好,总之像换了个人似的。