匿名用户 | 浏览9958次 | 提问时间：2016-06-14 16:36:12 | 回答数量： 2个
女 60岁
患者女，60岁。此前有冠心病，现有失眠，晚上睡不着觉。在睡觉前吃安定片等到第二天早上时才起作用，一直睡到中午左右。 想得到帮助：想和正常人一样，在晚上时能睡好。
您好，您的情况首先要注意饮食调节。
多吃一些益脑的食物，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等，平时生活上多补充维生素B族，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠。
你好,这主要是个精神因素，压力太大，思想负担重的时候就可能这样，如果长期的话，可能是轻微神经衰弱。
在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间
