af2aefb8 | 浏览3363次 | 提问时间：2009-10-06 19:39:09 | 回答数量： 11个
女 岁
患者性别:女患者年龄:60问题描述:晚上爱跳舞是不是有利于健康运动量是大还是不大
你好,这个很好的运动方式,另外饮食也要注意,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐
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