6f7e82 | 浏览1373次 | 提问时间：2009-08-03 21:01:52 | 回答数量： 11个
女 岁
患者性别:女患者年龄:21问题描述:我就有个毛病,不 知道 有什么 方法可以 抑制是这样的:我每天睡眠都很充足的,可早上起来还是没精神总要赖床,而且每次看书的时候就特犯困,有没有什么方法不 让我那么犯困啊?
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
