5af7a41 | 浏览4882次 | 提问时间：2009-07-17 19:12:57 | 回答数量： 13个
女 岁
性别:男年龄:53症状:高血压时间:多年检查结果:100_140低压降不下来,
患了高血压病,一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择,且主张联合应用;二要尽可能选用长效降压药,一日1次用药便可维持血压24小时稳定,减少波动;三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐,低脂,控制体重和体育锻炼. 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,－受体阻滞剂,钙拮抗剂和抗胆碱药.缬沙坦是不错的,可以考虑.
可以吃银杏果,由于银杏果有毒,所以要少吃,首先要在水里煮一遍,大约煮20分钟,再把它蒸个十几分钟,再就可以吃了,我们那里白果烧鸭子是很经典的菜,有些微苦,可能有些人不喜欢的.每天的量不要超过十个,对经久咳漱不愈的效果很好.对于你的血压,我也不知您怎么服用药物的,建议你这种情况必须要查个肾功能,配用利尿类的降血压药物.具体的情况希望您补充咨询!
你好!可以炒炒泡水喝,高血压患者建议去医院在医生的指导下服用降压药.还要注意这几点：1. 合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项：a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
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