d8855f3 | 浏览6864次 | 提问时间：2009-05-05 15:50:24 | 回答数量： 1个
女 岁
莲子（湘莲）120克 冰糖180克 鲜菠萝30克 罐头青豆、罐头樱桃、桂圆肉各15克 1. 先将莲子去皮，去心，放入碗内加温水50克，蒸至软烂；桂圆肉用温水洗净；鲜菠萝去皮，切成1厘米见方的丁。 2. 将冰糖放入锅里加清水500克烧沸，待冰糖完全溶化，过滤去渣，再将它倒回锅内，加青豆、樱桃、桂圆肉、菠萝，上火煮开。 3. 将蒸熟的莲子去水，盛入大碗内，再将煮开的冰糖水及配料一章倒入大汤碗中，莲子浮在上面即成。 佐餐食用。每日1次。 补肾健脾，养心安神，适用于遗精、遗尿、失眠等。健康人经常食用能防病强身。
