匿名用户 | 浏览2423次 | 提问时间：2019-03-11 16:31:45 | 回答数量： 1个
女 34岁
我对饮食的搭配不是很了解，比如冰糖、鸡蛋，我就不知道能不能一起吃，那么冰糖能和鸡蛋一起吃吗？
想得到怎样的帮助：对身体有伤害吗？
你好，根据描述，冰糖鸡蛋是可以在一起吃的，不存在相克的说法，可以做鸡蛋汤，放入冰糖和少许香油，润肺，养胃，只要控制好摄入量，不要过量食用即可。
你不要太担心，冰糖鸡蛋适当地吃就可以了。平时注意均衡营养，多吃富含维生素蛋白质食物，饮食均衡，合理搭配，少吃盐与糖，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃零食，适当进行运动，增强体质。
