问题描述:早餐第一口吃什么最养胃?
病情分析:早餐前应先喝水
人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而 应立即饮500—800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但...
指导意见:早餐是补充奶类的好机会。乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中,没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶 类,像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择,奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外,同时具有增...
张弘 皮肤科 回复时间:2016-07-04 15:08:03
问题描述:今天早餐吃了三片白吐司80克,一杯绿豆沙,一份皮蛋瘦肉粥,一个糯米鸡,对于减肥的人超量了吗?
指导意见:根据你描述的情况,你现在是想要进行减肥。早餐正常吃,午餐适当吃,晚餐减量吃。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-06-26 22:38:30
问题描述:早餐吃啥减肥中午呢?晚上呢?
指导意见:您好,积极减肥治疗,管住嘴,迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品,不吃零食,不喝含糖饮料。只要坚持,就一定有收获
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-26 21:08:43
问题描述:早餐如何吃有助于减肥?
病情分析:减肥需要进行科学有效的节食和运动,其中节食尤其要掌握度和方法,否则容易导致身体健康受损。
指导意见:三餐必须要全,早餐可以吃全麦面包配牛奶,可以适当添加一些蔬菜,比如黄瓜,西红柿等。
回复时间:2016-06-26 20:30:06
问题描述:早餐吃什么有助于减肥?我是学生党,没太有时间吃比较麻烦的。而且吃的少容易饿,饿了再吃什么呢?
指导意见:您好,建议少吃高热量食物,可以吃鸡蛋,牛奶。面包
综合 回复时间:2016-06-26 20:27:12
问题描述:吐了很多次,然后就干呕,肚子很疼想拉拉不出来
指导意见:健康指导:对于你地情况,可以补充一些决明子这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到调节肠胃代谢情况的作用,可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用,同时可以补充一些槐花蜜这样的食物,可以改善便秘的情况的作用
魏虹雨 内科 回复时间:2016-06-26 16:00:26
问题描述:早餐喝粥吃鸡蛋,中午一个苹果一杯酸奶,晚上不吃可以减肥吗。效果怎么样
指导意见:您好根据您的描述,上述主要是通过节食进行减肥,会有效果,但不宜长期坚持,建议可以适量增加进食,同时联合运动增加消耗就可以。
回复时间:2016-06-26 06:17:15
问题描述:早晨跑步是吃完早餐再跑步对减肥有用些还是跑完步再吃早餐有用些
指导意见:这个最好是不要吃早餐,因为一旦吃了早餐以后?我们胃里边就会有大量的食物,这个时候,我们体内的血液就会大部分流到我们胃部,帮助消化,在这个时候如果去运动的话,就会对我们的消化造成不良的影响,时间长了就会损害我们的脾胃功能
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-25 20:49:39
问题描述:早上做完减肥瘦身操后多久才能吃早餐?
病情分析:保持合理的饮食习惯及荤素搭配,减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
指导意见:你好,早上做完减肥瘦身操之后建议10-30分钟后进餐。
回复时间:2016-06-25 13:34:49
问题描述:七年左右,没有明显症状,临沂市第二中心医院
病情分析:您好,糖尿病的治疗是要终生坚持的,因为糖尿病是一种终生性疾病.
指导意见:如果应用降糖药物有效的话就要坚持每天按时吃药,如果属于胰岛素依赖性糖尿病,应用降糖药物无效的话就要及时应用胰岛素治疗,如果兼有高血压的话还要积极治疗高血压,是血压维持在正常范围,因为血压升高的话会影响糖尿病的治疗,平时还要严格注意饮食治疗,限制糖类...
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-06-22 13:09:30
问题描述:早餐吃了一点,午餐没吃,刚测血糖4.8。身上有点抖,发颤,头晕。医生说血糖不低。这是怎么了?
指导意见:这种情况考虑是身体疲劳过度,没有及时摄入食物,引起的身体不适症状。注意休息,饮食要规律,避免暴饮暴食。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-06-19 14:26:46
问题描述:您好,我女儿28个月,现在早餐前血糖5.7,餐后9.8午餐后最高有17,请问需要怎么治疗?饮食控制加适量运动不用胰岛素是否可以?谢谢
指导意见:可以的,一般是先采取饮食控制及运动来治疗,不行的情况下才考虑胰岛素治疗的。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-06-17 18:33:57
问题描述:上午6点45分吃的早餐,中午12点测血糖7.2是糖尿病吗。
指导意见:你好,就你的描述,你的情况无法确定是糖尿病,建议你检查,空腹血糖,糖化血红蛋白,糖耐量试验确定诊断。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-06-17 11:38:34