问题描述：减肥瘦身腰带有用吗？是什么原理？
指导意见：健康指导：您好，根据你的基本情况，生活中这样的减肥瘦身的方法非常多，主要的作用是依靠腰部的大幅度运动起到燃烧脂肪的作用，也就是，平时运动量少，导致局部的脂肪堆积，另外生活中由于不注意饮食和健康导致的，如果想要减肥，可以尝试这样的方法或者加运动
钟丽梅 儿科 回复时间：2016-06-02 18:10:57
问题描述：比较胖 163m高 有140斤 怎么减肥呢？
病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
回复时间：2016-02-16 13:57:01
问题描述：减肥瘦身方面那个网上中药肚脐贴有没有副作用？我朋友说他同事用了之后肾衰竭了
病情分析：您好 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少对身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力 不要盲目的去轻信广告商们 要减肥，你先看这个吧，您会有意想不到的效果
指导意见：针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。祝您健康 。
马菁榕 内科 回复时间：2016-01-03 20:07:03
问题描述： 减肥瘦身 病情描述（主要症状、发病时间）： 我生完孩子，快两年了，增重了30斤，身高160，体重130斤， 当前健康困惑或病情描述： 反弹 治疗情况及预期治疗效果： 我想3个月，减到95斤 化验、检查结果：没看过医...
病情分析： 你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
回复时间：2011-09-02 03:35:08
问题描述：最近没有吃早餐，但还是胖了好多治疗情况及预期治疗效果:怎样可以减肥啊？
病情分析：建议主意一下几点：1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做...
苏洁琴 妇科 回复时间：2011-03-31 20:23:45
问题描述：患者性别:女患者年龄:20问题描述:由于身体太胖了想减肥我想在一个月内减到正常体重我现在180斤身高160
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法...
回复时间：2009-07-26 00:20:43
问题描述：患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我想问 现在市面上有种 艾利儿花蜜塑身瘦身美体乳 有用吗?可靠吗?
病情分析：减肥要采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.如跑步等,平时多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,易消化,适当节食.别相信那些减肥药,减肥茶的保健品,副作用到,还反弹.
回复时间：2009-07-31 18:31:00
问题描述：我1.72 体重144 大肚子 粗腿:
病情分析：可以饮食和运动相结合减肥。
指导意见：建议少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，适当增加体育锻炼，有利于减肥。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-02-16 13:57:38
问题描述：网上有好的快速减肥瘦身方法啊，但是不知道那个是好的哦，有没有好的减肥瘦身方法介绍
病情分析：这位朋友,最好的减肥法是,节食和煅练结合 晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是多少,这样就能想胖想瘦想保持都容易办到.
马金峰 妇科 回复时间：2010-12-24 22:09:31
问题描述：中医减肥瘦身效果能不能让人满意啊
病情分析：你好： 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
于晓静 内分泌科 回复时间：2010-12-20 11:28:34
问题描述：现在减肥瘦身的药满街都是，真不知那一种管用，也不知道有没有什么副作用，听朋友说海王左旋肉减效果不错，有吃的告诉一下，效果怎么样。
病情分析：荷叶减肥茶：荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克。共切碎研成细末状，混匀，沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮，连服3个月。 荷叶味苦性平，具有“开胃消食”、“散淤血、消水肿”之功效。生山楂味甘酸，性微温，专散淤血、消积食、治食肉不消。生米仁性凉味甘淡，以清热、消水肿见长。 橘皮味苦性温，专主理气燥湿。全方组合后具有消食、去脂、利水、行气、燥湿之功用。
刘业生 急诊科 回复时间：2010-10-15 17:18:47
问题描述： 减肥是在经期前容易成功还是经期后？我每天能都有在跳绳.但是一个星期下来好像没有什么变化.还有经期来前后过后该怎样保持运动
病情分析：想减肥，首先你得明白以下几点1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸2、运动减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的，在计划中，要将运动也算在里面。3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25％，减肥期间吃苦是必要的。4、牛肉、鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质，不要以为减肥期间不能吃肉，肉是必须吃的。5、每天早上起来喝一杯请水，起到排毒的作用，6、吃饭前，先喝水，吃饭的时候先喝汤、然后吃菜、吃饭 最后吃肉 每口饭在嘴里咀嚼30次，7、懂得计算...
回复时间：2010-04-11 20:59:29
问题描述：患者性别:女患者年龄:29问题描述:肌肉型肥胖,全身的肉都很结实,平时很少运动,体重超出百分之20.请问,这样适合用什么方法减肥?
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
回复时间：2009-07-17 21:40:05
