匿名用户 | 浏览9975次 | 提问时间：2020-09-03 11:11:58 | 回答数量： 1个
女 26岁
你好，我是这段时间 整个人消沉，情绪低落，对什么都没有兴趣，请问情绪低落怎么改善？
2020-09-03 11:13:45
你好，对于你说的情况，情绪低落要及时的调整好自身状态，情绪低落时可以找自己亲密的人来倾诉，一些事情，怨气，说出来后会好很多，或者是逛逛街，出去旅游一下，也可以适当吃一些甜品，这样也可以稍微缓解一下自己的情绪低落。
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