匿名用户 | 浏览8373次 | 提问时间：2020-08-18 14:07:47 | 回答数量： 1个
女 26岁
你好， 我是身体湿气重，想要知道什么运动帮助排湿气，请问有什么运动可以排湿气？
2020-08-18 14:09:28
你好，对于你说的情况，运动对身体肯定是有好处的，对湿气去除也是有一定效果的，在运动的过程种，可以加速身体的代谢，从而达到排湿气的作用。平时可以经常练习跳绳，或者是做瑜伽，也可以练习太极，这些对排湿气都是有帮助的。排湿气也要多吃些薏米，或者是吃点黑豆，这些都是对排湿气有帮助的。
宋艺
内科
立即咨询
擅长:内科护理综合
许献光
擅长:心理科综合
贺常见
擅长:内科疾病
重庆明好医院
未评级 综合医院
杭州广和医院
民营医院 综合医院
中原郑都中医院
龙胆泻肝丸
清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋
补中益气丸
补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦
脑立清丸
平肝潜阳，醒脑安神。用于肝阳上亢，头晕目眩，耳鸣
