匿名用户 | 浏览7228次 | 提问时间：2020-07-28 15:51:16 | 回答数量： 1个
男 36岁
腿软无力如何改善？就是这一段时间，是很难受的，感觉很没有精神。
你好，一般这样的情况，可以进行热敷，注意做好对应的护理。可以准备好一个热水袋，之后用毛巾活或者是布袋套着，然后将其放入酸痛处比较明显的地方敷上几分钟。
日常要重视保暖，注意做好护理，因为当双腿被寒冷刺激之后，会使得腿部的酸痛感加剧，反而让你的无力感加重。也可以将双手清洗干净，之后再将双手分别放在小腿肚子的两侧。然后将小腿肚子紧紧地夹住，再稍稍用力旋转揉动。
