匿名用户 | 浏览7997次 | 提问时间：2020-07-28 11:02:07 | 回答数量： 1个
男 36岁
经常按摩后背的好处有哪些？因为久坐身体总是难受，该怎么做呢？
你好，经常的按摩好处是很多的，可以缓解肩周、脊椎疼痛。长期坚持也能够预防肩周炎、颈椎病。对背部对应心的地方进行按摩能够改善睡眠质量，帮助脑袋得到良好的休息，从而促进身体的健康。
建议是适当的按摩，有助于睡眠，改善皮肤状况，当出现内分泌失调、赤白带下、宫寒、月经不调等一些妇科疾病症状的时候，可以在这个部位多做按摩，帮助治疗妇科疾病。
