匿名用户 | 浏览6534次 | 提问时间：2020-03-21 17:34:33 | 回答数量： 1个
男 33岁
医生您好，我白天的时候总是想睡觉，打哈欠，精神不济，晚上睡不着，请问白天老是想睡觉犯困怎么回事？
2020-03-21 17:35:44
您好，根据您的情况叙述，白天犯困，想睡觉，考虑是因为晚上熬夜，嗜睡等原因造成的，还可能是因为经常劳累，身体虚弱，营养不良引起的。建议您晚上早点睡觉，保证充足的睡眠，白天可以睡个午觉，平时也要注意劳逸结合，避免过度劳累，注意多吃些营养的，容易消化的食物，保证营养均衡，提高身体素质。
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