匿名用户 | 浏览2532次 | 提问时间:2020-03-15 15:23:33 | 回答数量: 1个
男 23岁
医生您好,我最近白天总是犯困,想睡觉,没有精神,请问白天想睡觉什么原因?该怎么办?
2020-03-15 15:24:56
您好,您这种情况可能是嗜睡症,主要是因为精神压力大,长期劳累,身体虚弱,神经衰弱引起的,还可能是因为经常熬夜,睡眠不足导致的,另外如果患有疾病也会嗜睡,建议您平时要多休息,晚上十点前要睡觉,保证睡眠时间要有八个小时。注意平时要放松身心,不要有压力,经常出去旅游,和他人共同交流。
宋艺
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