匿名用户 | 浏览7206次 | 提问时间：2019-12-30 13:56:09 | 回答数量： 1个
女 20岁
我是一名高中生，自从胖了之后脸也变大了，我想问一下，脸该怎么瘦下来？
想得到怎样的帮助：能不能打瘦脸针？
减肥瘦身可以帮助瘦脸，建议多做做运动，平时可以适当配合一些面部的运动，帮助放松面部的肌肉。饮食方面要少吃一些高脂高糖的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
建议目前最好不要去做瘦脸手术，打瘦脸针，可以多做做全身性的有氧运动，比如仰卧起坐，慢跑等，要适当参加锻炼。饮食营养要均衡，少食多餐，吃饭细嚼慢咽。
