匿名用户 | 浏览7866次 | 提问时间:2019-12-20 17:38:13 | 回答数量: 1个
男 41岁
便秘很久了,就觉得肚子这里不太舒服,拉不出来,请问,可以喝些什么茶来改善呢?
想得到怎样的帮助:便秘怎么办?
润肠通便茶主要的功效在于改善肠道菌群失调,增加肠道粘液分泌,提升肠道蠕动能力。常见的润肠通便茶包含山楂荷叶茶,普洱茶,玫瑰蜂蜜茶等等。如果长期有便秘等症状,还需要做肠镜检查,排除器质性病变。
患者最好是在医生的指导下用茶调理。出现便秘的症状,和自己饮食不当等因素有关,您要注意的清淡饮食,多喝水,多吃纤维含量丰富的食物。腹部不适的时候可以适当顺时针按摩一下,还要注意保暖腹部。