匿名用户 | 浏览6153次 | 提问时间：2019-11-30 14:48:15 | 回答数量： 1个
女 34岁
我平时很爱泡澡，但是经常泡澡感觉好像对身体不太好，请问，女性隔多久泡澡比较好呢？
想得到怎样的帮助：泡澡有什么好处？
泡澡对身体有很多的好处，一般女性泡澡建议三到七天一次。这可以帮助你促进身体血液的循环，提升新陈代谢水平。还能够缓解身体的疲惫感，让肌肉得到放松。
泡澡能够改善体质，帮助消耗热量，缓解身体的不适感。平时如果工作繁忙，压力大，睡眠不好，不妨泡泡澡，能够有效帮助缓解紧张的情绪，提升睡眠质量。
