匿名用户 | 浏览2394次 | 提问时间：2019-10-16 14:13:45 | 回答数量： 1个
男 20岁
你好，医生，我现在20岁，身高只有170厘米，特别的自卑，想要长高的话，补充什么比较好？
想得到怎样的帮助：怎么办？
你好，身高的问题是和遗传因素有关的，还有后天的营养发育生长有关，服用氨基酸是不能促进身高生长，考虑到你年龄的问题，很大程度上是不会再长了，需要做好心理准备。
建议最好是到医院检查一下骨骼的情况，如果还有生长的空间的话，就需要及时的补充营养，吃一些钙片和生长激素的药物，平时注意规律饮食，适量锻炼，保持良好的心态，注意休息，劳逸结合。
