匿名用户 | 浏览4860次 | 提问时间：2019-10-01 01:15:11 | 回答数量： 1个
男 17岁
我一年晚上不吃饭了，最近两周一天吃一顿饭，现在一站起来头就晕，眼前一片黑，我这是怎么了？
想得到怎样的帮助：该怎样减肥呢？
您好，根据您的描述，节食减肥是不科学的，过度节食，身体营养跟不上，很容易引起脑供血不足，这个时候就会导致头晕，建议减肥还是要通过合理饮食和科学运动来进行。
节食减肥是不可取的，如果您过度的节食，很容易对肠胃造成伤害，也会影响到身体其他机能。建议三餐保持规律，控制好进食量，最好少食多餐，保持规律的饮食。
