匿名用户 | 浏览7252次 | 提问时间:2019-08-27 15:52:26 | 回答数量: 1个
男 46岁
我老公最近晚上总是睡不踏实,出现失眠的情况,白天总是昏昏沉沉的,买了安神补脑的药物,请问可以治疗失眠吗?
想得到怎样的帮助:请解答
你好,失眠的这种情况属于睡眠障碍,主要四因为精神压力大导致的,需要及时的进行心理调理,改善睡眠的状况,常见的是有入睡困难、睡眠浅、易醒等,安神补脑的药物治疗是能缓解,但是还是因人而异的。
建议及时到医院进行诊治,找出病因,针对病情进行相关治疗。平时生活中睡前不要进行剧烈的运动,适当的进行一些放松训练,注意休息,避免劳累和压力太大。放松心情。