匿名用户 | 浏览6185次 | 提问时间：2019-08-19 17:23:02 | 回答数量： 1个
男 30岁
日常生活中，我特别的喜欢冬泳，但是据说危害多。冬泳的危害有哪些，有什么禁忌？
想得到怎样的帮助：需要注意什么
您好，如果个人体质比较差，平时容易感冒着凉的话，建议不要选择冬泳这种运动方式。冬泳后，也需要适当的保暖，千万不要穿得过少，尽快恢复体温是比较重要的。
在日常生活中，建议未成年和老人不要选择冬泳，因为发生危险的可能性比较大。其次水温如果低于10摄氏度的话，也不宜进行冬泳。最后，高血压病、肝炎、较严重的肾炎患者等，也不适合选择这项运动。
