匿名用户 | 浏览2304次 | 提问时间：2019-08-16 13:58:16 | 回答数量： 1个
男 34岁
在日常生活中特别的喜欢吃藕粉，但是又不敢吃，请问这种食物吃多了会发胖吗？
想得到怎样的帮助：需要注意什么
您好，藕粉是一种很容易消化的食物，是由莲藕制成的，富含多种营养成分，适当的食用是不会长胖的，喜欢吃的人群不用担心。但是也要注意营养均衡，不要过度的偏食。
现在市场上的藕粉有很多的种类，建议在购买的时候，适当的注意产品的质量，以避免买到质量差的产品。吃藕粉具体的功效有解热、生肌、消食解酒、止闷除烦、清心宁神、轻身益年等。
