匿名用户 | 浏览9092次 | 提问时间：2019-06-26 17:41:57 | 回答数量： 1个
男 31岁
有时候就是一夜睡不着觉，导致白天的时候没有什么精神，请问这是怎么回事，需要安眠药物治疗吗？
想得到怎样的帮助：怎么办？
失眠的原因有很多的，主要是精神过于紧张，还有生活的压力大等因素，或者是身体内分泌出现的紊乱导致的情况，肝火旺盛也是导致失眠的情况，一般是不建议进行安眠药物的，但是如果情况严重时需要安眠的药物缓解。
失眠睡不着最好不要长期吃安眠药进行缓解，会形成依赖的，还是需要平时的药物最好是安神，宁神的效果。平时的时候要积极进行锻炼，提高身体的素质，保持良好的作息习惯，不要熬夜。
