匿名用户 | 浏览3350次 | 提问时间：2019-06-25 14:34:26 | 回答数量： 1个
男 21岁
前几天学校举行篮球比赛，找了我们去当拉拉队，结果嗓子都喊哑了，想知道嗓子喊哑了怎么办？怎样快速恢复？
想得到怎样的帮助：注意什么？
根据描述进行分析，你的情况是因为嗓子使用过度引起的声音嘶哑，可能是声带受到了损伤，如果不注意护理，症状会持续加重，影响日常生活，还是要多注意。
现在主要是多休息，避免再次用嗓过度，少说话，让嗓子彻底休息，另外也可以吃些清热降火的药物进行治疗。在日常中也应该多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性的饮食。
