匿名用户 | 浏览5717次 | 提问时间:2019-06-25 13:04:29 | 回答数量: 1个
女 26岁
医生你好!我最近脸上没什么气色,昨天去超市买了一袋干红枣,吃了很多。请问吃干红枣会上火吗?需要注意什么?
想得到怎样的帮助:请解答
你好!根据你上述的情况来看,红枣属于温补类的食物,如果长期大量的食用,且本身属于容易上火的体质,有可能会造成上火的症状。如果脸上没什么气色,建议去医院检查一下,看看是什么原因引起的,不能靠吃红枣来治疗。
必要时需要口服药物进行调理。最近这段时间要注意休息,不要长时间熬夜,不要过度疲劳。要注意保暖,避免受凉。饮食要以清淡为主,要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物,要多喝水,保证营养全面均衡。