匿名用户 | 浏览4687次 | 提问时间：2019-06-25 10:22:01 | 回答数量： 1个
女 23岁
人家都说泡面的能量很多，我这几天工作比较忙，就吃了几次泡面，请问吃完泡面吃什么不会胖？
想得到怎样的帮助：注意哪些？
你好，经常吃泡面不仅容易发胖，还没有营养，对身体没有好处，最好少吃，此外如果不想发胖，你可以多些水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果之类的食物。
这些瓜果含糖量比较少，吃了不仅不会发胖，还可以补充 维生素，也可以增加免疫力。平时的饮食应该做到均衡、营养，最好清淡一些，还有就是多运动锻炼。
