匿名用户 | 浏览5450次 | 提问时间：2019-06-24 17:39:25 | 回答数量： 1个
男 45岁
医生您好！我前段时间去医院检查时发现高血压。请问高血压是什么原因引起的？需要注意什么？
想得到怎样的帮助：请解答
你好！根据你上述的描述，造成高血压的因素有很多，有可能是平时爱吃咸的食物引起的，也有可能是遗传因素导致的，或者是不良的生活习惯，例如：熬夜、不爱运动等造成高血压的症状。
平时一定要养成良好的饮食习惯，不要吃含盐量高的食物。平时一定要注意休息，不要长时间熬夜，不要过度疲劳。
饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水。可以适当的进行体育锻炼。
