匿名用户 | 浏览7050次 | 提问时间:2019-06-23 19:10:24 | 回答数量: 1个
男 21岁
您好,我是21岁的男生,身高167厘米,请问我最健康的体重应该是多少斤?
想得到怎样的帮助:120斤正常吗?
您好,根据您的描述,男性身高167厘米,标准体重大概为身高(厘米)-105的公斤数。体重过重或者过轻都是不太健康的,但上下浮动一点点没有什么关系,120斤属于正常。建议您平时规律生活,饮食保持营养均衡。
据推算,您的标准体重在124斤左右,建议您平时注意合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌食辛辣刺激性的食物,最好将体重控制在正常范围内,如果偏胖的话,也不要盲目使用节食等方法来减肥。