匿名用户 | 浏览1940次 | 提问时间：2019-06-21 11:51:05 | 回答数量： 2个
女 26岁
医生您好，我这几天来月经了，平时经常吃银耳粥，请问来月经能吃银耳吗？要注意什么？
想得到怎样的帮助：注意什么？
您好，根据您的叙述，您可以吃银耳的，月经期只要不吃凉的，辣的，一般是没问题的，银耳含有丰富的胶原蛋白，经常吃能美容养颜，补充蛋白质，补气血，可以加点红枣桂圆一起煮。
建议您平时月经期要注意不吃辣的，不吃凉的，注意穿暖和的衣物，注意卫生，不能同房，不能自慰，还有内衣要每天换洗，经常换卫生巾，注意不要洗盆浴，还有月经结束三天才能有性生活。
你好，如果是你说的这个情况，在月经期间少量使用是可以的，这个是不会造成什么不良影响的。
平时一定要养成良好的生活习惯，尤其是在月经期间不要吃过多寒凉食物，以免出现痛经。
