匿名用户 | 浏览7887次 | 提问时间:2019-06-18 14:58:52 | 回答数量: 1个
女 23岁
你好,之前身体经常缺乏维生素,现在怀孕了,医生让吃些水果补充维生素,请问怀孕能吃苹果吗?吃苹果好不好?
你好,苹果营养丰富,同时富含维生素,因此孕妇是可以吃的,但是要注意不能吃太多, 怀孕初期孕妇正常饮食即可,包括碳水化合物、新鲜蔬菜水果、蛋白质的摄入等,营养要均衡,各种食物适量摄入,尽量少吃寒凉的食物,如螃蟹、山楂,容易引起流产要注意。
孕期女性日常要注意健康饮食,同时定期相关检查,及时关注宝宝健康发育,而且大家日常注意积极的防治疾病,一旦患有疾病要积极治疗,避免危害宝宝健康。