匿名用户 | 浏览6793次 | 提问时间：2019-06-17 16:12:14 | 回答数量： 1个
男 46岁
我是身体的情况一直是不太好，想要提高身体的免疫力，防止感冒的情况，请问医生维生素c最高的水果是什么？
想得到怎样的帮助：怎么办？
你好，维生素Ｃ又是提高身体免疫力的常见的元素之一，患有感冒等常见的病情的话补充维生素c的话是好的更快的，一般是水果和蔬菜的食物中含量更高，需要生活中多吃水果和蔬菜。
注意的是维生素C会和虾类一起食用的话是会发生化学变化形成三氧化二砷，对人体有害。建议吃大虾时不要吃患有含量高的维生素c的蔬菜水果。水果如，橙子，柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等。
