匿名用户 | 浏览1357次 | 提问时间：2019-06-15 10:07:33 | 回答数量： 1个
男 33岁
之前人家说喝蜂蜜比较好，现在早上起来都要空腹先喝一杯蜂蜜水，但是很担心会得糖尿病，怎么办？
想得到怎样的帮助：长期喝蜂蜜水好吗？
蜂蜜是营养价值比较高的食物 ，含有生物样雌激素，对于女性来说尤其适合，因此是可以长期喝的，只要是品质可靠的蜂蜜，不会对身体造成影响，也不会引起糖尿病等疾病。
建议不用担心，如果担心会对身体不好，也可以适当地控制一下量，再有就是喝的时候不要用开水，用温水即可，不然其中很多营养成分会被破坏。平时的饮食一定要多多注意，保持健康的生活方式。
