匿名用户 | 浏览9688次 | 提问时间：2019-06-10 14:53:24 | 回答数量： 2个
男 43岁
我身体的免疫力就是不好，因此平时的时候需要服用维生素B，但是用量的话平时都是吃多一倍，请问维生素b过量的危害是什么？
想得到怎样的帮助：怎么办?
维生素B是属于脂溶性的维生素，一般过量的情况是会进行排出的不要担心，维生素B是身体必不可缺的一种，因为这种是糖、脂肪、蛋白质进行代谢还有转化的一种常见的物质。
建议一般是不会有太大的问题，但是当出现了头痛、恶心、眩晕的情况还是需要注意，不要长期吃，还有注意用量，还会有胃肠功能失调等副作用。但是大量的服用的话还是需要多喝水注意休息。
您好，如果自身抵抗力比较差的话，单纯服用维生素b并没有什么增强免疫力的作用。
可以考虑服用一些免疫调节类药物，这个就有一定的改善作用，也要注意饮食均衡，每天需要坚持进行适当的活动。
