匿名用户 | 浏览1321次 | 提问时间：2019-06-05 11:04:46 | 回答数量： 1个
男 28岁
医生您好，我才二十多岁，就长了好多白头发，现在很难看，染发也没用，请问怎么可以白发变黑发？长白发的原因？
想得到怎样的帮助：怎么办？
您好，根据您的情况来看，您现在长白发是不正常的，主要原因可能是遗传导致的，也可能是因为肾虚，脾虚，营养不良、生活工作压力大引起的。另外如果长期熬夜，生活不规律也有可能导致白发，
根据您的情况建议您首先要找出白发的原因，然后根据病因对症治疗，另外注意可以多吃点对头发变黑有好处的食物，黑芝麻，何首乌等，注意饮食合理，多补充营养，还有注意休息，不要熬夜，多放松心情。
