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经常发脾气,不开心,心里敏感,我这是怎么了

匿名用户     |     浏览6111次     |     提问时间:2019-05-19 16:54:31     |     回答数量: 1个

病情描述:

我绝大部分时间都是不开心的,就算开心,也只是一下子,经常会对家里人发脾气,心里很敏感,状态也不是很好,请问医生,我这是怎么了?


想得到怎样的帮助:

如何调理?

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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

张艳凯副主任医师开封市中心医院三级甲等全科

2019-05-20 15:05:48

病情分析:

您好,根据您的描述,您这是心理问题,可能存在焦虑症或者抑郁症的症状,建议去看看心理医生,做心理疏导或者治疗,中医药结合使用。建议带着这种积极的情绪去生活,尝试做一些自己喜欢的事。

指导意见:

患者出现这种不良的情绪,主要与环境,心理压力等因素有关,建议患者放开心胸,不要考虑太多事,平时不要给自己太大的压力,尽量多做些自己感兴趣的事情,多与朋友沟通交流,并注意休息,保证足够的睡眠时间。

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