匿名用户 | 浏览6644次 | 提问时间：2019-05-15 11:50:11 | 回答数量： 1个
男 54岁
医生您好，我基本上每天都要吃水果，最近有点感冒，鼻塞流鼻涕，请问感冒了可以吃水果吗？感冒要注意什么？
想得到怎样的帮助：可以吃吗？
您好，从您目前的身体情况描述来看，您这种情况是可以吃水果的，而且多吃些水果能帮助感冒恢复，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多，在患感冒之后，服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈。对缓解鼻塞等不适感是有帮助的。
根据您的情况建议您感冒后注意多喝水，注意保暖，多吃清淡的食物，不要吃辣的，凉的，刺激性的食物，多吃蔬菜水果补充维生素。每天多喝水。不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。多运动锻炼身体增强体质。
