匿名用户 | 浏览6397次 | 提问时间:2019-05-10 14:59:34 | 回答数量: 1个
男 37岁
医生您好,我特别喜欢吃香蕉,基本上每天都要吃几根,有时候早上起床就吃,但是朋友说不能空腹吃,请问为什么空腹不能吃香蕉?香蕉有什么作用?
想得到怎样的帮助:为什么?
您好,根据您的提问,一般情况下空腹不能吃香蕉,这是因为香蕉空腹吃时香蕉会加速肠胃运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
香蕉能够治疗便秘是我们都知道的作用,除此之外香蕉还能够降血压,香蕉里的钾元素能够控制血压水平,也有助于降压。香蕉是B族维生素的很好来源,有助于振奋神经功能和提高学习能力。还能保持骨骼健康。