匿名用户 | 浏览5315次 | 提问时间：2019-05-09 11:12:48 | 回答数量： 1个
男 32岁
医生您好，我平时都要上班，只有白天和晚上有时间洗头，我比较喜欢早上洗，请问早晨洗头的危害？什么时候洗头比较好？
想得到怎样的帮助：什么危害？
您好，根据您的提问，一般情况下不建议早上洗头，虽然早上会使人清醒有精神，但是刚起床，身体的血液循环水平还没有达到正常的状态。如果马上洗头的话，可能会对头皮造成不良的刺激，对身体健康反而会造成不利的影响。
除了早上不能洗头外，晚上洗头也是不太好的，如果晚上洗头不吹干头发会引起感冒头痛，但是上洗头可以促进人的睡眠，提高人的睡眠质量，还可以有效减少头上的细菌落在枕头上。但是需要注意的是，晚上洗完头之后要把头发吹干。
