匿名用户 | 浏览5898次 | 提问时间：2019-05-09 09:38:56 | 回答数量： 1个
女 34岁
医生您好，我老婆现在在坐月子，但是我们没有经验，家里也没有老人，不知道怎么弄，请问怎样坐月子对身体最好？有什么要注意的？
想得到怎样的帮助：怎么做？
您好，根据您的情况描述，坐月子是孕妇恢复身体的关键，一定要好好调理，坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合。
建议您坐月子期间注意多补充营养，注意保暖，不要受风着凉，一般是不允许洗澡洗头的，产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，注意卫生，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。
