匿名用户 | 浏览9907次 | 提问时间：2019-04-30 16:31:49 | 回答数量： 1个
女 28岁
感觉自己可能是得了幽闭恐惧症，本来胆子是特别大的，但是三年前因为心情特别不好，在飞机上突然有窒息的感觉，很晕，眼花，感觉自己要晕倒，后来就经常发生轻轨、公车、电梯等空间里出现这种症状。
想得到怎样的帮助：怎么缓解？
患有的幽闭恐惧症人，在比较封闭的环境中会出现明显的焦虑感。幽闭恐惧症是恐惧症的一种，药物对于恐惧症，效果不是特别理想，而且药物副作用也比较大。
你的情况不一定是幽闭恐惧症，可能是心理创伤的影响，建议平时多注意调理，有必要的话去医院心理科检查明确下。日常中注意休息，在饮食上多进行调养。
