匿名用户 | 浏览2890次 | 提问时间：2019-04-29 11:13:15 | 回答数量： 1个
男 34岁
经常感到头晕，去医院查出是脑供血不足，脑供血不足患者吃什么好
想得到怎样的帮助：需要注意什么
您好，建议患者首先注意自己的营养要均衡，然后有针对性的多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质是大脑记忆思维的基础物质，优质蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态，而且蛋白质生理效价高，吸收率高。常见有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾。
患者需要要补充适当的营养，但是也不宜营养过剩，所以在平时最好坚持少吃多餐的基本原则。多摄入粮食、水果、龙眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷类等。多食碱性食物如蔬菜、豆类、牛奶、菌藻类、茶叶等。
