匿名用户 | 浏览4205次 | 提问时间：2019-04-26 17:02:14 | 回答数量： 1个
男 36岁
医生您好，我以前是在工地工作，工作量大，而且很辛苦，后来发现患有腰肌劳损，请问能治愈吗？要注意什么？
想得到怎样的帮助：怎么治疗？
您好，根据您的叙述，您患有腰肌劳损主要是因为过度劳累引起的，还可能是体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。腰肌劳损属于慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛，晨起时痛剧，活动数分钟或半小时后缓解，活动过多疼痛又复现。
腰肌劳损一般是通过药物治疗或物理治疗的方法治疗，一般可以治愈，建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性；选择符合腰部生物力学的坐姿，经常更换体位，不宜在一种坐姿下持续过久。
